为提高广大干警的心理调适能力，缓解工作和生活压力，2月22日上午，鄢陵县法院邀请市委党校孙秋红教授前来授课。党组副书记、副院长李保民主持讲座。

    授课过程中，孙教授从心理压力的来源、心理压力的表现、心理压力的危害、心理压力管理方法等方面进行了专题讲座，详细讲述了心理健康的诸多知识，重点从怎样面对工作压力、怎样建立和谐的人际关系、怎样调适不良情绪等方面讲解了法官心理健康的维护和促进。并通过许多精彩生动的案例分析，讲授了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法。

    干警们纷纷表示，此次讲座对引导大家走出心理困境，提高抗压能力和心理干预能力，促进自身心理健康起到了积极作用。今后，将以饱满的精神状态应对工作和生活中的各种压力，积极工作，健康生活。